هشتگ #جیمز کلیر
عادت های اتمی
کلیر در این کتاب مفهوم «بهبود یک درصدی» را مطرح می‌کند و تأکید دارد که تغییرات کوچک و پیوسته می‌توانند به تحولات بزرگی منجر شوند. او با استفاده از مثال‌های واقعی و تحقیقات علمی، نشان می‌دهد که چگونه تغییرات کوچک در رفتارها و عادت‌ها می‌توانند به نتایج قابل توجهی منجر شوند. این کتاب به خوانندگان می‌آموزد که چگونه سیستم‌ها و محیط خود را برای حمایت از عادت‌های مثبت طراحی کنند و با ایجاد تغییرات کوچک و مداوم، به اهداف بزرگ خود دست یابند.
قیمت: 225,000 تومان
مینی بوک عادت های اتمی
کلیر در این کتاب مفهوم «بهبود یک درصدی» را مطرح می‌کند و تأکید دارد که تغییرات کوچک و پیوسته می‌توانند به تحولات بزرگی منجر شوند. او با استفاده از مثال‌های واقعی و تحقیقات علمی، نشان می‌دهد که چگونه تغییرات کوچک در رفتارها و عادت‌ها می‌توانند به نتایج قابل توجهی منجر شوند. این کتاب به خوانندگان می‌آموزد که چگونه سیستم‌ها و محیط خود را برای حمایت از عادت‌های مثبت طراحی کنند و با ایجاد تغییرات کوچک و مداوم، به اهداف بزرگ خود دست یابند.
قیمت: 60,000 تومان
خرده عادت ها
جیمز کلیر در این کتاب به قدرت تغییرات کوچک (خرده عادت‌ها) اشاره می‌کند و توضیح می‌دهد که چرا ایجاد تغییرات ناگهانی و بزرگ معمولاً به شکست منجر می‌شود. او به کمک اصول روان‌شناسی و علوم رفتاری، یک چارچوب ۴ مرحله‌ای برای ایجاد عادت‌های پایدار معرفی می‌کند: واضح کردن عادت (Make it obvious) جذاب کردن عادت (Make it attractive) آسان کردن عادت (Make it easy) رضایت‌بخش کردن عادت (Make it satisfying) این روش به افراد کمک می‌کند که به جای تلاش برای تغییرات سریع و غیرواقعی، با قدم‌های کوچک و مستمر به نتایج بزرگ و پایدار دست پیدا کنند.
قیمت: 235,000 تومان