هشتگ #روان درمانی
کتاب مداخلات روان شناختی در سالمندان
این کتاب سه عنصر کلیدی را برای موفقیت در روان‌درمانی سالمندان مطرح می‌کند: توانایی یادگیری پنهان – برخلاف باورهای رایج، سالمندان نیز توانایی یادگیری و تغییر دارند. انگیزه برای تغییر – انگیزه و تمایل به بهبود می‌تواند نقش مهمی در موفقیت درمان داشته باشد. دسترسی به مربی مناسب – یک درمانگر، کتاب خودیاری یا ترکیبی از این دو می‌تواند راهنمای فرد برای تغییر باشد. کتاب با رد باورهای غلط درباره ناتوانی سالمندان در یادگیری، استراتژی‌هایی برای افزایش انعطاف‌پذیری روانی و سازگاری بهتر با تغییرات زندگی ارائه می‌دهد.
قیمت: 408,850 تومان
زندگی خود را دوباره بیافرینید
جفری یانگ، بنیان‌گذار طرحواره‌درمانی، در این کتاب توضیح می‌دهد که چگونه تجربیات دوران کودکی، شخصیت و تصمیمات ما را در بزرگسالی تحت تأثیر قرار می‌دهند. او ۱۱ طرحواره‌ی ناسازگار را معرفی می‌کند که باعث ایجاد مشکلات عاطفی، روابط ناسالم و شکست‌های مکرر در زندگی می‌شوند. با استفاده از تمرین‌های عملی و خودشناسی، خوانندگان می‌توانند این طرحواره‌ها را شناسایی کرده و راهی برای تغییر آن‌ها پیدا کنند.
قیمت: 350,000 تومان
زندگی خود را دوباره بیافرینید با مقدمه آرون تی بک
جفری یانگ، بنیان‌گذار طرحواره‌درمانی، در این کتاب توضیح می‌دهد که چگونه تجربیات دوران کودکی، شخصیت و تصمیمات ما را در بزرگسالی تحت تأثیر قرار می‌دهند. او ۱۱ طرحواره‌ی ناسازگار را معرفی می‌کند که باعث ایجاد مشکلات عاطفی، روابط ناسالم و شکست‌های مکرر در زندگی می‌شوند. با استفاده از تمرین‌های عملی و خودشناسی، خوانندگان می‌توانند این طرحواره‌ها را شناسایی کرده و راهی برای تغییر آن‌ها پیدا کنند.
قیمت: 250,000 تومان