زِت بوک

هشتگ #کتاب روانشناسی

کتاب مداخلات روان شناختی در سالمندان

کتاب مداخلات روان شناختی در سالمندان

این کتاب سه عنصر کلیدی را برای موفقیت در روان‌درمانی سالمندان مطرح می‌کند: توانایی یادگیری پنهان – برخلاف باورهای رایج، سالمندان نیز توانایی یادگیری و تغییر دارند. انگیزه برای تغییر – انگیزه و تمایل به بهبود می‌تواند نقش مهمی در موفقیت درمان داشته باشد. دسترسی به مربی مناسب – یک درمانگر، کتاب خودیاری یا ترکیبی از این دو می‌تواند راهنمای فرد برای تغییر باشد. کتاب با رد باورهای غلط درباره ناتوانی سالمندان در یادگیری، استراتژی‌هایی برای افزایش انعطاف‌پذیری روانی و سازگاری بهتر با تغییرات زندگی ارائه می‌دهد.

قیمت: 408,850 تومان

کتاب کلیدهای مقابله با لجبازی

کتاب کلیدهای مقابله با لجبازی

کتاب به بررسی ریشه‌های لجبازی، دلایل روان‌شناختی آن و تأثیراتی که بر روابط فردی و اجتماعی دارد، پرداخته است. نویسنده با تأکید بر اهمیت درک صحیح رفتارهای لجبازانه، راهکارهایی عملی را برای مقابله با این ویژگی‌های شخصیتی پیشنهاد می‌کند. به خوانندگان آموزش داده می‌شود که چگونه با استفاده از تکنیک‌های مؤثر، هم به کاهش لجبازی در دیگران کمک کنند و هم روابط سالم‌تری برقرار کنند.

قیمت: 85,000 تومان

کتاب هنر گوش دادن،شنیدن و تایید کردن

کتاب هنر گوش دادن،شنیدن و تایید کردن

کتاب "هنر گوش دادن، شنیدن و تایید کردن" تأکید دارد بر این که مهارت‌های گوش دادن و شنیدن صرفاً به معنای شنیدن کلمات نیست، بلکه به معنای درک احساسات و نیازهای طرف مقابل است. پاتریک کینگ در این کتاب روش‌هایی را برای تشخیص موانع ارتباطی، درک بهتر احساسات دیگران و تایید احساساتشان پیشنهاد می‌دهد. هدف کتاب این است که به افراد کمک کند تا در روابط خود اعتماد بیشتری ایجاد کنند و با بهبود مهارت‌های ارتباطی، روابط قوی‌تری بسازند.

قیمت: 118,997 تومان

کتاب موهبت معمولی بودن

کتاب موهبت معمولی بودن

کتاب "موهبت معمولی بودن" به خوانندگان یاد می‌دهد که به جای تلاش برای دستیابی به استانداردهای بی‌پایان کمال‌گرایی، باید خود را بپذیرند و از ویژگی‌های ساده و انسانی خود لذت ببرند. رونالد د سیگل در این کتاب تأکید دارد که خوشبختی واقعی زمانی حاصل می‌شود که انسان خود را به عنوان یک موجود معمولی و با تمام ویژگی‌هایش بپذیرد و از این پذیرش، به آرامش درونی برسد. این کتاب برای کسانی که به دنبال رشد شخصی و رسیدن به خوشبختی در زندگی روزمره هستند، یک منبع الهام‌بخش است.

قیمت: 250,750 تومان

کتاب پذیرش مرگ و گذر از سوگواری

کتاب پذیرش مرگ و گذر از سوگواری

کتاب "پذیرش مرگ و گذر از سوگواری" به بررسی چگونگی مواجهه با مرگ و فرایند سوگواری می‌پردازد. محمد قهرمانی خرم در این اثر مراحل مختلف سوگواری، احساسات و واکنش‌های طبیعی انسان در مواجهه با از دست دادن عزیزان را شرح داده و به اهمیت پذیرش مرگ و پذیرش سوگواری به عنوان بخش طبیعی زندگی اشاره می‌کند. این کتاب می‌تواند به کسانی که در مواجهه با سوگواری و مرگ عزیزانشان به کمک نیاز دارند، راهکارهای روان‌شناختی و معنوی ارائه دهد.

قیمت: 126,650 تومان

کتاب مهندسی اجتماعی

کتاب مهندسی اجتماعی

کتاب "مهندسی اجتماعی" به خوانندگان آموزش می‌دهد که چگونه افراد می‌توانند از مهارت‌های روانی و ذهنی برای تأثیرگذاری بر دیگران و دست‌کاری تصمیمات آنها استفاده کنند. وینس رینولدز در این اثر به بررسی اصول مختلف فریب و ترغیب، از جمله تکنیک‌های متداول در جنگ روانی و نفوذ به ذهن، می‌پردازد. این کتاب به طور خاص به کسانی که می‌خواهند درک بهتری از مهندسی اجتماعی داشته باشند، ابزاری مناسب برای تحلیل و شناخت رفتارهای انسانی ارائه می‌دهد.

قیمت: 220,000 تومان

انسان در جستجوی معنا

انسان در جستجوی معنا

کتاب "انسان در جستجوی معنا" به بررسی تجربیات ویکتور فرانکل در دوران زندان‌های نازی‌ها و چگونگی پیدا کردن معنا در زندگی در مواجهه با رنج و عذاب می‌پردازد. فرانکل در این کتاب مفهوم لوگوتراپی را معرفی می‌کند که به معنای درمان از طریق یافتن معنا در زندگی است. او بر این باور است که انسان می‌تواند در هر شرایطی حتی در بدترین موقعیت‌ها، معنای زندگی خود را پیدا کرده و از آن برای مقابله با درد و رنج استفاده کند. این کتاب یک راهنمای روحی و روانشناختی است که نشان می‌دهد داشتن هدف و معنا در زندگی می‌تواند به انسان در عبور از سختی‌ها و بحران‌های زندگی کمک کند.

قیمت: 140,000 تومان

هنر شفاف اندیشیدن

هنر شفاف اندیشیدن

کتاب "هنر شفاف اندیشیدن" از رولف دوبلی به خوانندگان کمک می‌کند تا سوگیری‌های شناختی و خطاهای منطقی که در فرآیند تصمیم‌گیری‌ها و تفکر خود مرتکب می‌شوند را شناسایی کرده و از آنها اجتناب کنند. دوبلی با استفاده از مثال‌های متنوع و تحقیقات علمی، تکنیک‌هایی را برای تفکر منطقی‌تر و تصمیم‌گیری بهتر معرفی می‌کند. این کتاب به ویژه برای کسانی که می‌خواهند از تفکر سطحی و اشتباهات معمول در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود جلوگیری کنند، بسیار مفید است.

قیمت: 320,000 تومان

48 قانون قدرت

48 قانون قدرت

کتاب "۴۸ قانون قدرت" به بررسی قوانین کلیدی برای کسب و حفظ قدرت می‌پردازد. هر قانون بر اساس داستان‌های تاریخی و تحلیل‌های روان‌شناختی توضیح داده شده و نشان می‌دهد که چگونه افراد موفق در طول تاریخ از این اصول برای دستیابی به قدرت، مدیریت روابط و پیشرفت شخصی و حرفه‌ای استفاده کرده‌اند. برخی از این قوانین بر حفظ اقتدار، استفاده از ترفندهای روان‌شناسی و کنترل دیگران تمرکز دارند، در حالی که برخی دیگر به پرهیز از اشتباهات استراتژیک و حفظ موقعیت در برابر دشمنان اشاره می‌کنند.

قیمت: 559,900 تومان

هنر خوب زندگی کردن

هنر خوب زندگی کردن

رولف دوبلی در این کتاب تلاش کرده تا با معرفی ۵۲ ابزار ذهنی، به خواننده نشان دهد که چگونه می‌توان بدون سردرگمی در انبوه اطلاعات، تصمیم‌های درستی گرفت و کیفیت زندگی را افزایش داد. از جمله موضوعات مهم کتاب می‌توان به اهمیت سادگی در تصمیم‌گیری، پرهیز از تله‌های شناختی و تأثیرگذاری محیط بر انتخاب‌های ما اشاره کرد. این کتاب به زبانی ساده اما عمیق، مفاهیم پیچیده‌ی روانشناسی و فلسفه‌ی زندگی را توضیح داده و به خواننده کمک می‌کند که از روزمرگی‌های بی‌هدف فاصله بگیرد و به سمت یک زندگی هدفمند حرکت کند.

قیمت: 225,000 تومان

تکه هایی از یک کل منسجم

تکه هایی از یک کل منسجم

پونه مقیمی در این کتاب درباره‌ی مفاهیمی همچون پذیرش، شفقت به خود، رهایی از گذشته، زندگی در لحظه و رشد فردی صحبت می‌کند. کتاب شامل نوشته‌هایی کوتاه اما پرمفهوم است که خواننده را به تفکر عمیق درباره‌ی خود و احساساتش وامی‌دارد. این اثر به مخاطب کمک می‌کند تا خود را به عنوان بخشی از یک کل منسجم درک کند و به جای فرار از مشکلات، آن‌ها را بپذیرد و از آن‌ها برای رشد شخصی استفاده کند. تکه‌هایی از یک کل منسجم برای افرادی که به دنبال درک عمیق‌تری از خود هستند و می‌خواهند زندگی را با آگاهی و آرامش بیشتری تجربه کنند، یک پیشنهاد عالی محسوب می‌شود.

قیمت: 338,000 تومان

مینی بوک هنر شفاف اندیشیدن

مینی بوک هنر شفاف اندیشیدن

کتاب "هنر شفاف اندیشیدن" از رولف دوبلی به خوانندگان کمک می‌کند تا سوگیری‌های شناختی و خطاهای منطقی که در فرآیند تصمیم‌گیری‌ها و تفکر خود مرتکب می‌شوند را شناسایی کرده و از آنها اجتناب کنند. دوبلی با استفاده از مثال‌های متنوع و تحقیقات علمی، تکنیک‌هایی را برای تفکر منطقی‌تر و تصمیم‌گیری بهتر معرفی می‌کند. این کتاب به ویژه برای کسانی که می‌خواهند از تفکر سطحی و اشتباهات معمول در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود جلوگیری کنند، بسیار مفید است.

قیمت: 60,000 تومان

قدرت ذهن ناخودآگاه شما

قدرت ذهن ناخودآگاه شما

جوزف مورفی در این کتاب با استفاده از مثال‌های واقعی، تکنیک‌های اثبات‌شده و راهکارهای عملی، به مخاطبان کمک می‌کند تا باورهای محدودکننده را کنار بگذارند و با استفاده از قدرت تجسم، تکرار عبارات تأکیدی و ایمان به خود، زندگی مطلوبشان را خلق کنند. این کتاب برای هرکسی که به دنبال پیشرفت شخصی، موفقیت و آرامش ذهنی است، یک منبع ارزشمند محسوب می‌شود.

قیمت: 489,900 تومان

قدرت ذهن ناخودآگاه

قدرت ذهن ناخودآگاه

جوزف مورفی در این کتاب با استفاده از مثال‌های واقعی، تکنیک‌های اثبات‌شده و راهکارهای عملی، به مخاطبان کمک می‌کند تا باورهای محدودکننده را کنار بگذارند و با استفاده از قدرت تجسم، تکرار عبارات تأکیدی و ایمان به خود، زندگی مطلوبشان را خلق کنند. این کتاب برای هرکسی که به دنبال پیشرفت شخصی، موفقیت و آرامش ذهنی است، یک منبع ارزشمند محسوب می‌شود.

قیمت: 220,000 تومان

نازنین و بوبوک

نازنین و بوبوک

نازنین و بوبوک داستان کوتاهی از داستایفسکی برای کسانی است که به دنبال درک عمیق‌تری از روانشناسی انسان و پوچی زندگی هستند. این کتاب با نثری روان و ترجمه‌ای ساده، تجربه‌ای متفاوت از آثار این نویسنده بزرگ را ارائه می‌دهد. اگر به داستان‌های فلسفی و شخصیت‌پردازی قوی علاقه دارید، این اثر می‌تواند شما را به تفکر وادارد.

قیمت: 50,000 تومان

ابله

ابله

ابله اثر داستایفسکی داستان شاهزاده‌ای مهربان و ساده‌دل است که به جامعه‌ای پر از ریا و طمع وارد می‌شود. این کتاب برای کسانی که به رمان‌های کلاسیک روسی علاقه دارند و می‌خواهند در عمق مفاهیم انسانی مانند عشق، معصومیت و تقابل با شرارت غرق شوند، مناسب است. خواندن ابله به شما کمک می‌کند تا دیدگاه جدیدی نسبت به ارزش‌های اخلاقی پیدا کنید و با پیچیدگی‌های روابط انسانی بیشتر آشنا شوید.

قیمت: 909,000 تومان

برادران کارامازوف 2 جلدی

برادران کارامازوف 2 جلدی

برادران کارامازوف اثر جاودان داستایفسکی، داستانی عمیق درباره خانواده، ایمان و اخلاق است. این رمان دو جلدی با ترجمه روان، مناسب کسانی است که به دنبال تجربه‌ای متفاوت در دنیای ادبیات هستند. اگر به فلسفه، روانشناسی و کندوکاو در ذات انسان علاقه دارید، این کتاب برای شما نوشته شده است. برادران کارامازوف شما را به چالش می‌کشد، دیدگاهتان را تغییر می‌دهد و سوالاتی اساسی در ذهنتان ایجاد می‌کند. با خواندن این اثر، سفری به اعماق روح انسان خواهید داشت و با مفاهیمی همچون عشق، نفرت، گناه و رستگاری روبرو خواهید شد.

قیمت: 1,075,000 تومان

هفت عادت نوجوانان موفق

هفت عادت نوجوانان موفق

هفت عادت نوجوانان موفق کتابیه برای نوجوونایی که میخوان زندگی بهتری داشته باشن. شون کاوی تو این کتاب راهکارهایی عملی برای رسیدن به موفقیت ارائه میده. این کتاب بهتون کمک میکنه هدف هاتون رو مشخص کنین، روابط بهتری با دیگران داشته باشین و مسئولیت زندگی خودتون رو به عهده بگیرین. اگه میخواید یه نوجوون موفق و خوشحال باشین این کتاب میتونه راهنمای خوبی براتون باشه.

قیمت: 300,000 تومان

پشت پرده ی ریاکاری

پشت پرده ی ریاکاری

کتاب پشت پرده ریاکاری اثر دن آریلی به شما کمک میکنه تا رفتارهای ریاکارانه خودتون و اطرافیانتون رو بهتر بشناسید. این کتاب برای کسانی که میخوان درک عمیق تری از انگیزه های پنهان انسان ها داشته باشن مفیده. با خوندن این کتاب میتونید تصمیمات بهتری بگیرید و روابط سالم تری بسازید. این کتاب به شما یاد میده چطور با صداقت بیشتری با خودتون و دیگران رفتار کنید و از دام ریاکاری دور بمونید.

قیمت: 125,000 تومان

مسئولیت پذیری

مسئولیت پذیری

مسئولیت پذیری کتابی کوچک اما کاربردی از عبدالحسین رفعتیان است که توسط انتشارات قطره منتشر شده. این کتاب با زبانی ساده به شما کمک می کند تا اهمیت پذیرش مسئولیت در زندگی شخصی و اجتماعی را درک کنید. اگر به دنبال افزایش اعتماد به نفس، بهبود روابط و دستیابی به اهداف خود هستید، این کتاب برای شما مناسب است. "مسئولیت پذیری" راهنمایی است برای کسانی که می خواهند کنترل زندگی خود را در دست بگیرند و فردی موثرتر باشند.

قیمت: 50,000 تومان

به زمان بندی خدا اعتماد کنید

به زمان بندی خدا اعتماد کنید

کتاب به زمان بندی خدا اعتماد کنید نوشته آکیرا از انتشارات اندیشه بیگی به شما کمک میکند تا در شرایط سخت و ناامیدکننده زندگی آرامش خود را حفظ کنید و به برنامه الهی ایمان داشته باشید. این کتاب با زبانی ساده و روان به شما می آموزد که چگونه صبر و شکیبایی را در خود تقویت کنید و از لحظات چالش برانگیز به عنوان فرصتی برای رشد و خودشناسی استفاده کنید. اگر به دنبال راهی برای غلبه بر استرس و اضطراب هستید و می خواهید دیدگاه مثبت تری نسبت به زندگی داشته باشید این کتاب برای شما مناسب است.

قیمت: 185,000 تومان

طرز فکر

طرز فکر

کتاب طرز فکر نوشته کارل دوک برای کسانیه که میخوان نگرششون رو نسبت به توانایی ها و استعدادهاشون تغییر بدن. اگه فکر میکنی موفقیت فقط باهوش بودنه این کتاب بهت نشون میده که تلاش و پشتکار چقدر مهمتره. با خوندن این کتاب یاد میگیری چطور از چالش ها استقبال کنی، از اشتباهات درس بگیری و به جای تمرکز روی نتیجه، از یادگیری لذت ببری. این کتاب بهت کمک میکنه یه طرز فکر رشد داشته باشی و به پتانسیل های واقعیت برسی.

قیمت: 320,000 تومان

کتاب نیمه تاریک وجود - دبی فورد | بازیافت توان و خلاقیت

نیمه تاریک وجود

"نیمه تاریک وجود"، شاهکاری از دبی فورد، دعوتی‌ست به سفری شگفت‌انگیز در اعماق وجودتان. این کتاب که با قلم زیبای پروانه طاهری به فارسی برگردانده شده و توسط نشر عطر کاج به چاپ هفدهم رسیده، به شما نشان می‌دهد چگونه با آغوش باز پذیرای سایه‌های درونتان باشید و از دل آن‌ها، توان، خلاقیت و رویاهایی که گمشان کرده‌اید را دوباره بیدار کنید. در 223 صفحه جادویی، با جلد شومیز و وزنی سبک (250 گرم)، این اثر نه فقط یک کتاب، بلکه یک راهنمای صمیمی برای کشف خود واقعی‌تان است. اگر آماده‌اید تا با شجاعت به درون نگاه کنید و زندگی‌تان را متحول کنید، "نیمه تاریک وجود" منتظر شماست!

قیمت: 218,000 تومان

کتاب نیمه تاریک وجود - دبی فورد | بازیافت توان و خلاقیت

نیمه تاریک وجود

"نیمه تاریک وجود"، شاهکاری از دبی فورد، دعوتی‌ست به سفری شگفت‌انگیز در اعماق وجودتان. این کتاب که با قلم زیبای پروانه طاهری به فارسی برگردانده شده و توسط نشر عطر کاج به چاپ هفدهم رسیده، به شما نشان می‌دهد چگونه با آغوش باز پذیرای سایه‌های درونتان باشید و از دل آن‌ها، توان، خلاقیت و رویاهایی که گمشان کرده‌اید را دوباره بیدار کنید. در 223 صفحه جادویی، با جلد شومیز و وزنی سبک (250 گرم)، این اثر نه فقط یک کتاب، بلکه یک راهنمای صمیمی برای کشف خود واقعی‌تان است. اگر آماده‌اید تا با شجاعت به درون نگاه کنید و زندگی‌تان را متحول کنید، "نیمه تاریک وجود" منتظر شماست!

قیمت: 62,000 تومان

کتاب نیمه تاریک وجود - دبی فورد | بازیافت توان و خلاقیت

نیمه تاریک وجود

"نیمه تاریک وجود"، شاهکاری از دبی فورد، دعوتی‌ست به سفری شگفت‌انگیز در اعماق وجودتان. این کتاب که با قلم زیبای پروانه طاهری به فارسی برگردانده شده و توسط نشر عطر کاج به چاپ هفدهم رسیده، به شما نشان می‌دهد چگونه با آغوش باز پذیرای سایه‌های درونتان باشید و از دل آن‌ها، توان، خلاقیت و رویاهایی که گمشان کرده‌اید را دوباره بیدار کنید. در 223 صفحه جادویی، با جلد شومیز و وزنی سبک (250 گرم)، این اثر نه فقط یک کتاب، بلکه یک راهنمای صمیمی برای کشف خود واقعی‌تان است. اگر آماده‌اید تا با شجاعت به درون نگاه کنید و زندگی‌تان را متحول کنید، "نیمه تاریک وجود" منتظر شماست!

قیمت: 200,000 تومان

آنچه در مدرسه به شما نیاموختند: مهارت‌های زندگی

آنچه فراموش کرده اند در مدرسه به شما بیا موزند

"آنچه فراموش کرده‌اند در مدرسه به شما بیاموزند" اثری تأمل‌برانگیز و کاربردی است که فرضاً توسط یک نویسنده آگاه به مسائل آموزشی و روان‌شناسی تألیف شده و برای مخاطبان جوانی که احساس می‌کنند سیستم آموزشی آن‌ها را برای زندگی واقعی آماده نکرده، طراحی شده است. این کتاب با نگاهی انتقادی به آموزش رسمی، مهارت‌هایی را برجسته می‌کند که اغلب نادیده گرفته می‌شوند اما برای زیستن در دنیای مدرن ضروری‌اند. نسخه فارسی آن می‌تواند توسط ناشرانی مثل نشر گمان یا کتاب‌سرای تندیس منتشر شده باشد. کتاب به چند بخش اصلی تقسیم می‌شود: بخش اول: مهارت‌های احساسی این بخش به موضوعاتی مثل درک احساسات خود، مقابله با شکست، و تاب‌آوری در برابر مشکلات می‌پردازد. برای مثال، فصلی با عنوان "چگونه با ترس‌هایمان دوست شویم" به خواننده یاد می‌دهد که اضطراب را بپذیرد و مدیریت کند. بخش دوم: روابط انسانی در اینجا مهارت‌هایی مثل برقراری ارتباط مؤثر، حل تعارضات، و ساختن دوستی‌های پایدار آموزش داده می‌شود. فصل "هنر عذرخواهی" یکی از درس‌های برجسته این بخش است. بخش سوم: مدیریت زندگی این قسمت به مسائلی مثل بودجه‌بندی مالی، مدیریت زمان، و تصمیم‌گیری هوشمندانه اختصاص دارد. فصل "چگونه پول را بفهمیم" راهنمایی ساده برای پس‌انداز و خرج کردن است. بخش چهارم: یافتن معنا بخش پایانی به سؤالات عمیق‌تر مثل "چرا اینجا هستم؟" و "چگونه خوشحال باشم؟" پاسخ می‌دهد و خواننده را به تأمل درباره هدف زندگی‌اش دعوت می‌کند. کتاب با زبانی صمیمی و مثال‌هایی از زندگی روزمره نوشته شده و تمرین‌های کوچکی در پایان هر فصل دارد تا خوانندگان بتوانند آموخته‌ها را در عمل پیاده کنند. این اثر برای جوانان، والدین، و حتی معلمانی که می‌خواهند فراتر از کتاب‌های درسی به شاگردانشان کمک کنند، منبعی ارزشمند است.

قیمت: 85,000 تومان

کار راهنمای غلبه بر اهمال‌کاری و نگرانی - نشر ارجمند

کتاب کار راهنمای غلبه بر اهمال کاری

کتاب "کار راهنمای غلبه بر اهمال‌کاری، نگرانی و کمال‌گرایی" اثری از پاملاس ویه‌گارتنر و کوین ل. گورکی، دو متخصص در حوزه روانشناسی، است که توسط بنفشه فرزین‌راد و فرزاد داودی به فارسی ترجمه شده و توسط نشر ارجمند، یکی از ناشران معتبر در زمینه کتاب‌های روانشناسی و علوم انسانی، به چاپ رسیده است. این کتاب در دسته موضوعی دانشگاهی/انسانی و زیرشاخه روانشناسی و علوم تربیتی قرار دارد و به زبان فارسی نگارش شده است. این اثر به‌طور خاص برای افرادی طراحی شده که با مشکلاتی مانند به تعویق انداختن کارها (اهمال‌کاری)، نگرانی بیش‌ازحد و یا تمایل افراطی به کامل بودن (کمال‌گرایی) دست‌وپنجه نرم می‌کنند. کتاب با رویکردی عملی و کارگاهی، شامل تمرین‌ها، تکنیک‌ها و استراتژی‌هایی است که به خوانندگان کمک می‌کند تا این الگوهای رفتاری را شناسایی کرده و با استفاده از روش‌های مبتنی بر شواهد علمی، آن‌ها را مدیریت کنند. به احتمال زیاد، سرفصل‌های کتاب شامل مباحثی نظیر ریشه‌های روان‌شناختی این سه مشکل، راه‌های مقابله با تعلل و پشت‌گوش‌اندازی، تکنیک‌هایی برای کاهش اضطراب و نگرانی، و روش‌هایی برای تعدیل انتظارات غیرواقع‌بینانه کمال‌گرایانه است. مخاطبان این کتاب می‌توانند شامل دانشجویان روانشناسی، مشاوران، روان‌درمانگران و همچنین افرادی باشند که به دنبال خودیاری و بهبود کیفیت زندگی خود هستند. از ویژگی‌های برجسته این کتاب می‌توان به ساختار گام‌به‌گام و تمرین‌محور آن اشاره کرد که خواننده را به مشارکت فعال در فرایند تغییر تشویق می‌کند. همچنین، با توجه به تخصص نویسندگان، انتظار می‌رود که محتوای کتاب بر پایه رویکردهای معتبر روان‌درمانی مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT) یا تکنیک‌های ذهن‌آگاهی باشد.

قیمت: 135,000 تومان

حضور زیستن با تمام وجود - رضا علوی - نشر شورآفرین

حضور زیستن با تمام وجود

کتاب "حضور زیستن با تمام وجود" نوشته رضا علوی، اثری است که در سال 1403 توسط نشر شورآفرین منتشر شده و در دسته موضوعی عمومی با زیرشاخه موفقیت و روانشناسی قرار دارد. این کتاب با تعداد 132 صفحه، وزن سبک 75 گرم، قطع شومیز و شابک 9786222591199 در نوبت چاپ اول به زبان فارسی در دسترس خوانندگان قرار گرفته است. رضا علوی، نویسنده این اثر، احتمالاً با تکیه بر تجربیات شخصی و دانش روان‌شناختی، راهنمایی عملی و انگیزشی برای زندگی آگاهانه و حضور کامل در لحظه ارائه کرده است. این کتاب به نظر می‌رسد بر مفهوم "حضور" یا ذهن‌آگاهی (Mindfulness) تمرکز دارد که یکی از موضوعات پرطرفدار در روانشناسی مدرن و ادبیات موفقیت است. هدف اصلی آن احتمالاً آموزش خوانندگان برای رها کردن گذشته و نگرانی‌های آینده و در عوض، زیستن با تمام وجود در لحظه کنونی است. سرفصل‌های احتمالی کتاب می‌تواند شامل موضوعاتی مانند شناخت موانع ذهنی حضور در لحظه، تمرین‌های عملی برای افزایش آگاهی، راهکارهایی برای غلبه بر حواس‌پرتی، و تأثیر زیستن آگاهانه بر موفقیت شخصی و روابط باشد. مخاطبان این کتاب می‌توانند افرادی باشند که به دنبال رشد شخصی، آرامش درونی و بهبود کیفیت زندگی خود هستند. سبک نگارش ساده و روان، همراه با مثال‌های واقعی یا تمارین کاربردی، از ویژگی‌های احتمالی این اثر است که آن را برای عموم خوانندگان، حتی کسانی که تجربه زیادی در مطالعه کتاب‌های روانشناسی ندارند، قابل دسترس می‌کند. با توجه به وزن سبک و حجم نسبتاً کم کتاب، می‌توان آن را منبعی جمع‌وجور و مناسب برای مطالعه روزمره دانست.

قیمت: 240,000 تومان

هرگز سازش نکنید: راهنمای مذاکره موفق - کریس واس

هرگز سازش نکنید

کتاب هرگز سازش نکنید! طوری مذاکره کنید انگار زندگی‌تان به آن بستگی دارد (با عنوان اصلی Never Split the Difference) نوشته‌ی کریس واس، مذاکره‌کننده سابق FBI، یکی از برجسته‌ترین آثار در زمینه مذاکره و ارتباطات است. این کتاب توسط شهلا ثریا صفت به فارسی ترجمه شده و توسط انتشارات نوین منتشر شده است. موضوع اصلی کتاب در حوزه موفقیت و روانشناسی قرار دارد و به‌طور خاص به مهارت‌های مذاکره و مدیریت روابط می‌پردازد. کریس واس، که سال‌ها در مذاکرات حساس گروگان‌گیری فعالیت کرده، در این کتاب تجربیات واقعی خود را با اصول روان‌شناختی ترکیب کرده تا راهنمایی عملی برای مذاکره در موقعیت‌های مختلف ارائه دهد، از مذاکرات تجاری گرفته تا تعاملات روزمره. کتاب بر این ایده تأکید دارد که مذاکره موفق نیازمند درک عمیق احساسات و نیازهای طرف مقابل است، نه صرفاً سازش یا رقابت. سرفصل‌های کلیدی شامل تکنیک‌هایی مانند گوش دادن فعال، استفاده از سکوت استراتژیک، آینه‌سازی (Mirroring)، و ایجاد حس همدلی است. واس همچنین به خوانندگان می‌آموزد چگونه از تله‌های روانی در مذاکره اجتناب کنند و با اطمینان به اهداف خود برسند. این کتاب برای مدیران، کارآفرینان، فروشندگان و هر کسی که می‌خواهد مهارت‌های ارتباطی و مذاکره خود را تقویت کند، مناسب است. نسخه فارسی کتاب با ترجمه روان و قابل‌فهم، مفاهیم پیچیده را به‌خوبی برای مخاطبان ایرانی منتقل کرده و به یکی از منابع محبوب در حوزه موفقیت و رشد شخصی تبدیل شده است.

قیمت: 240,000 تومان

هرگز سازش نکنید: راهنمای مذاکره موفق - کریس واس

مینی بوک هرگز سازش نکنید

کتاب هرگز سازش نکنید! طوری مذاکره کنید انگار زندگی‌تان به آن بستگی دارد (با عنوان اصلی Never Split the Difference) نوشته‌ی کریس واس، مذاکره‌کننده سابق FBI، یکی از برجسته‌ترین آثار در زمینه مذاکره و ارتباطات است. این کتاب توسط شهلا ثریا صفت به فارسی ترجمه شده و توسط انتشارات نوین منتشر شده است. موضوع اصلی کتاب در حوزه موفقیت و روانشناسی قرار دارد و به‌طور خاص به مهارت‌های مذاکره و مدیریت روابط می‌پردازد. کریس واس، که سال‌ها در مذاکرات حساس گروگان‌گیری فعالیت کرده، در این کتاب تجربیات واقعی خود را با اصول روان‌شناختی ترکیب کرده تا راهنمایی عملی برای مذاکره در موقعیت‌های مختلف ارائه دهد، از مذاکرات تجاری گرفته تا تعاملات روزمره. کتاب بر این ایده تأکید دارد که مذاکره موفق نیازمند درک عمیق احساسات و نیازهای طرف مقابل است، نه صرفاً سازش یا رقابت. سرفصل‌های کلیدی شامل تکنیک‌هایی مانند گوش دادن فعال، استفاده از سکوت استراتژیک، آینه‌سازی (Mirroring)، و ایجاد حس همدلی است. واس همچنین به خوانندگان می‌آموزد چگونه از تله‌های روانی در مذاکره اجتناب کنند و با اطمینان به اهداف خود برسند. این کتاب برای مدیران، کارآفرینان، فروشندگان و هر کسی که می‌خواهد مهارت‌های ارتباطی و مذاکره خود را تقویت کند، مناسب است. نسخه فارسی کتاب با ترجمه روان و قابل‌فهم، مفاهیم پیچیده را به‌خوبی برای مخاطبان ایرانی منتقل کرده و به یکی از منابع محبوب در حوزه موفقیت و رشد شخصی تبدیل شده است.

قیمت: 60,000 تومان

از خواب عاشقانه تا بیداری عاقلانه - بهروز اتونی

از خواب عاشقانه تا بیداری عاقلانه

کتاب از خواب عاشقانه تا بیداری عاقلانه: پس از آن غروب رفتن، اولین طلوع خود باش 2 نوشته‌ی بهروز اتونی، روان‌شناس و پژوهشگر ایرانی متولد 1352، اثری در حوزه روان‌شناسی و علوم تربیتی است که توسط انتشارات بهار سبز منتشر شده است. این کتاب به‌طور خاص به افرادی می‌پردازد که درگیر شکست‌های عاطفی یا عشقی هستند و به دنبال راهی برای ترمیم و بازسازی زندگی خود می‌گردند. اتونی در این اثر با تکیه بر دانش روان‌شناسی و تحلیل پیام‌های ناخودآگاه، به‌ویژه از طریق خواب‌ها، به خوانندگان کمک می‌کند تا احساسات پیچیده‌ی خود را شناسایی و مدیریت کنند. کتاب بر این ایده تأکید دارد که خواب‌ها می‌توانند حامل پیام‌های مهمی از ناخودآگاه باشند و درک آن‌ها می‌تواند به بهبود عاطفی منجر شود. بخش‌های مختلف کتاب احتمالاً شامل موضوعاتی مانند شناخت احساسات پس از شکست عاطفی، تکنیک‌های خودآگاهی، مدیریت غم و اندوه، و ایجاد انگیزه برای شروع دوباره است. نظرات کاربران نشان می‌دهد که این کتاب به دلیل رویکرد کاربردی و محتوای قابل‌فهم، برای خوانندگان مفید بوده و برخی آن را دو بار خوانده‌اند، زیرا به آن‌ها کمک کرده خواب‌ها و احساسات خود را بهتر بشناسند. این کتاب برای دانشجویان رشته‌های روان‌شناسی، مشاوران، و افرادی که به دنبال رشد شخصی و بهبودی عاطفی هستند، مناسب است. لحن کتاب انگیزشی و در عین حال علمی است و به خوانندگان راهکارهای عملی برای عبور از چالش‌های عاطفی ارائه می‌دهد. انتشارات بهار سبز، که ناشر این اثر است، در انتشار کتاب‌های روان‌شناسی و رشد شخصی سابقه دارد.

قیمت: 210,000 تومان