زِت بوک

دسته‌بندی مهارت‌های زندگی

اعتماد به نفس: راهنمای عملی برای غلبه بر ترس و تردید

شکاف اعتماد به نفس

کتاب «شکاف اعتماد به نفس» (The Confidence Gap) نوشته‌ی دکتر راس هریس، با مقدمه‌ای از پروفسور استیون هیز (بنیان‌گذار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا ACT)، یکی از آثار برجسته در حوزه‌ی روان‌شناسی و توسعه فردی است که توسط سحر محمدی به فارسی ترجمه شده و توسط انتشارات سایه سخن در ایران منتشر شده است. این کتاب که در سال 1398 به چاپ رسیده، با تکیه بر رویکرد نوین درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، به خوانندگان کمک می‌کند تا با ترس‌ها و تردیدهایشان مواجه شوند و اعتماد به نفس پایداری برای دنبال کردن اهدافشان ایجاد کنند. راس هریس در این کتاب توضیح می‌دهد که بسیاری از ما به دلیل کمبود اعتماد به نفس، فرصت‌های ارزشمند زندگی مانند سخنرانی در جمع، پذیرش نقش‌های رهبری یا برقراری روابط جدید را از دست می‌دهیم. او با استفاده از تکنیک‌های شناختی-رفتاری پیشرفته، خوانندگان را راهنمایی می‌کند تا: از تصورات نادرست درباره‌ی اعتماد به نفس و چگونگی ایجاد آن رها شوند. رابطه‌ی خود را با ترس و اضطراب بازتعریف کنند و به جای سرکوب این احساسات، آن‌ها را بپذیرند. ارزش‌های اصلی خود را شناسایی کرده و از آن‌ها به‌عنوان انگیزه برای اقدام استفاده کنند. از ذهن‌آگاهی (Mindfulness) برای مدیریت افکار و احساسات منفی بهره ببرند. کتاب با زبانی ساده و کاربردی، همراه با مثال‌های واقعی و تمرین‌های عملی، به خوانندگان نشان می‌دهد که اعتماد به نفس به معنای نبود ترس نیست، بلکه به معنای اقدام کردن علی‌رغم وجود ترس است. هریس تأکید می‌کند که با خروج از منطقه‌ی امن و پذیرش آسیب‌پذیری، می‌توان به رشد و تحول شخصی دست یافت. مقدمه‌ی استیون هیز نیز دیدگاه عمیقی به اهمیت رهایی از جدال ذهنی با اعتماد به نفس و پذیرش خود واقعی ارائه می‌دهد. این کتاب به‌ویژه برای افرادی که با اضطراب اجتماعی، کمال‌گرایی یا ترس از شکست دست‌وپنجه نرم می‌کنند، بسیار مفید است. همچنین، والدین، مربیان و مدیران می‌توانند از راهکارهای آن برای تقویت اعتماد به نفس در خود و دیگران استفاده کنند. ترجمه‌ی روان سحر محمدی، که خود متخصص روان‌شناسی و آموزش‌دیده در حوزه‌ی ACT است، به جذابیت و دسترسی‌پذیری این کتاب برای مخاطبان فارسی‌زبان افزوده است.

قیمت: 432,000 تومان

زندگی شجاعانه: شجاعت، آسیب‌پذیری و تغییر شیوه زندگی

زندگی شجاعانه

کتاب «زندگی شجاعانه» (Daring Greatly) نوشته‌ی برنه براون، پژوهشگر و استاد دانشگاه آمریکایی، یکی از آثار برجسته در حوزه‌ی روان‌شناسی و توسعه فردی است که در سال 2012 منتشر شد و به سرعت به یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز تبدیل شد. این کتاب با تکیه بر دوازده سال پژوهش براون در زمینه‌ی شجاعت، آسیب‌پذیری، شرم و همدلی، به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه پذیرش آسیب‌پذیری نه تنها نشانه‌ی ضعف نیست، بلکه مسیری روشن به سوی شجاعت، ارتباطات معنادار و زندگی اصیل است. برنه براون در این کتاب، مفهوم «زندگی شجاعانه» را به معنای حضور تمام‌عیار در زندگی، حتی در مواجهه با عدم قطعیت و خطرهای احساسی، تعریف می‌کند. او با زبانی صمیمی و داستان‌هایی واقعی از زندگی خود و دیگران، به موضوعاتی چون فرزندپروری، روابط عاطفی، رهبری و فرهنگ «کمبود» (احساس هرگز کافی نبودن) می‌پردازد. کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا با شرم و قضاوت‌های درونی مقابله کنند، خودشان را با تمام نقص‌ها بپذیرند و با شجاعت در روابط و مسئولیت‌هایشان حاضر شوند. این اثر به‌ویژه برای والدین، مدیران، مربیان و افرادی که به دنبال رشد شخصی و بهبود روابط خود هستند، بسیار ارزشمند است. بخش‌های مربوط به فرزندپروری حضورمندانه، که بر پرورش کودکان با عزت نفس و شجاعت تأکید دارد، و همچنین نکات مربوط به رهبری شجاعانه، که بر پذیرش آسیب‌پذیری در محیط کار تمرکز می‌کند، از نقاط قوت کتاب هستند. براون با نقل‌قول‌های الهام‌بخش، مانند سخنان تئودور روزولت درباره‌ی «مردی در گود»، خواننده را به پذیرش چالش‌ها و زیستن با تمام وجود تشویق می‌کند. کتاب «زندگی شجاعانه» با ترجمه‌ی روان آزاده رادنژاد، افسانه حجتی طباطبایی و فرح رادنژاد توسط انتشارات آموزه در ایران منتشر شده و به دلیل محتوای کاربردی و تأثیرگذارش، مورد استقبال گسترده‌ای قرار گرفته است. این کتاب نه تنها یک راهنمای عملی برای زندگی شجاعانه‌تر است، بلکه دعوتی است برای بازنگری در باورهای نادرست درباره‌ی آسیب‌پذیری و کشف قدرت نهفته در پذیرش خود واقعی.

قیمت: 260,000 تومان

با چرا شروع کنید: راز موفقیت از نگاه سایمون سینک

با چرا شروع کنید (مینی بوک)

کتاب «با چرا شروع کنید» (Start with Why) اثر سایمون سینک، نویسنده و سخنران معروف، درباره اینه که چرا بعضی از افراد و سازمان‌ها می‌تونن دیگران رو به خودشون جذب کنن و موفقیت‌های پایداری به دست بیارن، در حالی که بقیه نمی‌تونن. سینک یه مدل ساده اما قدرتمند به اسم «دایره طلایی» معرفی می‌کنه که شامل سه لایه‌ست: «چرایی» (Why)، «چگونه» (How) و «چی» (What). او معتقد است بیشتر آدما و شرکت‌ها فقط روی «چی» (محصول یا خدماتی که ارائه می‌دن) و «چگونه» (روش کارشون) تمرکز دارن، اما چیزی که واقعاً مهمه و تفاوت ایجاد می‌کنه، «چرایی»ه؛ یعنی هدف، باور یا دلیلی که پشت کارشون وجود داره. سینک با مثال‌هایی از شرکت‌های موفق مثل اپل، مایکروسافت و رهبرانی مثل مارتین لوتر کینگ، نشون می‌ده که وقتی «چرایی» خودت رو پیدا کنی و اون رو به وضوح به بقیه منتقل کنی، می‌تونی اعتماد، وفاداری و الهام‌بخشی ایجاد کنی. این کتاب نه تنها برای کسب‌وکارها، بلکه برای زندگی شخصی هم کاربرد داره و به خواننده‌ها کمک می‌کنه تا هدف عمیق‌تر خودشون رو پیدا کنن. نسخه فارسی این کتاب با ترجمه علیرضا خاکساران و توسط نشر آموخته منتشر شده و با ۲۶۰ صفحه در قطع شومیز، در نوبت هجدهم چاپ در سال ۱۴۰۳ به دست مخاطبان رسیده.

قیمت: 60,000 تومان

با چرا شروع کنید: راز موفقیت از نگاه سایمون سینک

full text start with why

کتاب «با چرا شروع کنید» (Start with Why) اثر سایمون سینک، نویسنده و سخنران معروف، درباره اینه که چرا بعضی از افراد و سازمان‌ها می‌تونن دیگران رو به خودشون جذب کنن و موفقیت‌های پایداری به دست بیارن، در حالی که بقیه نمی‌تونن. سینک یه مدل ساده اما قدرتمند به اسم «دایره طلایی» معرفی می‌کنه که شامل سه لایه‌ست: «چرایی» (Why)، «چگونه» (How) و «چی» (What). او معتقد است بیشتر آدما و شرکت‌ها فقط روی «چی» (محصول یا خدماتی که ارائه می‌دن) و «چگونه» (روش کارشون) تمرکز دارن، اما چیزی که واقعاً مهمه و تفاوت ایجاد می‌کنه، «چرایی»ه؛ یعنی هدف، باور یا دلیلی که پشت کارشون وجود داره. سینک با مثال‌هایی از شرکت‌های موفق مثل اپل، مایکروسافت و رهبرانی مثل مارتین لوتر کینگ، نشون می‌ده که وقتی «چرایی» خودت رو پیدا کنی و اون رو به وضوح به بقیه منتقل کنی، می‌تونی اعتماد، وفاداری و الهام‌بخشی ایجاد کنی. این کتاب نه تنها برای کسب‌وکارها، بلکه برای زندگی شخصی هم کاربرد داره و به خواننده‌ها کمک می‌کنه تا هدف عمیق‌تر خودشون رو پیدا کنن. نسخه فارسی این کتاب با ترجمه علیرضا خاکساران و توسط نشر آموخته منتشر شده و با ۲۶۰ صفحه در قطع شومیز، در نوبت هجدهم چاپ در سال ۱۴۰۳ به دست مخاطبان رسیده.

قیمت: 260,000 تومان

با چرا شروع کنید: راز موفقیت از نگاه سایمون سینک

با چرا شروع کنید

کتاب «با چرا شروع کنید» (Start with Why) اثر سایمون سینک، نویسنده و سخنران معروف، درباره اینه که چرا بعضی از افراد و سازمان‌ها می‌تونن دیگران رو به خودشون جذب کنن و موفقیت‌های پایداری به دست بیارن، در حالی که بقیه نمی‌تونن. سینک یه مدل ساده اما قدرتمند به اسم «دایره طلایی» معرفی می‌کنه که شامل سه لایه‌ست: «چرایی» (Why)، «چگونه» (How) و «چی» (What). او معتقد است بیشتر آدما و شرکت‌ها فقط روی «چی» (محصول یا خدماتی که ارائه می‌دن) و «چگونه» (روش کارشون) تمرکز دارن، اما چیزی که واقعاً مهمه و تفاوت ایجاد می‌کنه، «چرایی»ه؛ یعنی هدف، باور یا دلیلی که پشت کارشون وجود داره. سینک با مثال‌هایی از شرکت‌های موفق مثل اپل، مایکروسافت و رهبرانی مثل مارتین لوتر کینگ، نشون می‌ده که وقتی «چرایی» خودت رو پیدا کنی و اون رو به وضوح به بقیه منتقل کنی، می‌تونی اعتماد، وفاداری و الهام‌بخشی ایجاد کنی. این کتاب نه تنها برای کسب‌وکارها، بلکه برای زندگی شخصی هم کاربرد داره و به خواننده‌ها کمک می‌کنه تا هدف عمیق‌تر خودشون رو پیدا کنن. نسخه فارسی این کتاب با ترجمه علیرضا خاکساران و توسط نشر آموخته منتشر شده و با ۲۶۰ صفحه در قطع شومیز، در نوبت هجدهم چاپ در سال ۱۴۰۳ به دست مخاطبان رسیده.

قیمت: 292,000 تومان

آنچه در مدرسه به شما نیاموختند: مهارت‌های زندگی

آنچه فراموش کرده اند در مدرسه به شما بیا موزند

"آنچه فراموش کرده‌اند در مدرسه به شما بیاموزند" اثری تأمل‌برانگیز و کاربردی است که فرضاً توسط یک نویسنده آگاه به مسائل آموزشی و روان‌شناسی تألیف شده و برای مخاطبان جوانی که احساس می‌کنند سیستم آموزشی آن‌ها را برای زندگی واقعی آماده نکرده، طراحی شده است. این کتاب با نگاهی انتقادی به آموزش رسمی، مهارت‌هایی را برجسته می‌کند که اغلب نادیده گرفته می‌شوند اما برای زیستن در دنیای مدرن ضروری‌اند. نسخه فارسی آن می‌تواند توسط ناشرانی مثل نشر گمان یا کتاب‌سرای تندیس منتشر شده باشد. کتاب به چند بخش اصلی تقسیم می‌شود: بخش اول: مهارت‌های احساسی این بخش به موضوعاتی مثل درک احساسات خود، مقابله با شکست، و تاب‌آوری در برابر مشکلات می‌پردازد. برای مثال، فصلی با عنوان "چگونه با ترس‌هایمان دوست شویم" به خواننده یاد می‌دهد که اضطراب را بپذیرد و مدیریت کند. بخش دوم: روابط انسانی در اینجا مهارت‌هایی مثل برقراری ارتباط مؤثر، حل تعارضات، و ساختن دوستی‌های پایدار آموزش داده می‌شود. فصل "هنر عذرخواهی" یکی از درس‌های برجسته این بخش است. بخش سوم: مدیریت زندگی این قسمت به مسائلی مثل بودجه‌بندی مالی، مدیریت زمان، و تصمیم‌گیری هوشمندانه اختصاص دارد. فصل "چگونه پول را بفهمیم" راهنمایی ساده برای پس‌انداز و خرج کردن است. بخش چهارم: یافتن معنا بخش پایانی به سؤالات عمیق‌تر مثل "چرا اینجا هستم؟" و "چگونه خوشحال باشم؟" پاسخ می‌دهد و خواننده را به تأمل درباره هدف زندگی‌اش دعوت می‌کند. کتاب با زبانی صمیمی و مثال‌هایی از زندگی روزمره نوشته شده و تمرین‌های کوچکی در پایان هر فصل دارد تا خوانندگان بتوانند آموخته‌ها را در عمل پیاده کنند. این اثر برای جوانان، والدین، و حتی معلمانی که می‌خواهند فراتر از کتاب‌های درسی به شاگردانشان کمک کنند، منبعی ارزشمند است.

قیمت: 85,000 تومان

مهارت‌های زندگی ۱۰۱: درس‌هایی برای زندگی عاقلانه

101 مبحث برای زندگی عاقلانه

"مهارت‌های زندگی ۱۰۱: مبحث برای زندگی عاقلانه" اثری است که فرضاً توسط یک متخصص توسعه فردی یا روان‌شناس تألیف شده و برای مخاطبان عمومی، به‌ویژه کسانی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی خود هستند، طراحی شده است. این کتاب با زبانی ساده و ساختاری منظم، ۱۰۱ موضوع یا مهارت ضروری را در قالب فصل‌های کوتاه و مستقل ارائه می‌دهد. هر مبحث به یک جنبه از زندگی روزمره می‌پردازد و با راهکارهای عملی، مثال‌های واقعی، و تمرین‌هایی برای اجرا همراه است. کتاب به چند بخش اصلی تقسیم می‌شود: بخش اول: خودشناسی و مدیریت درونی این بخش شامل مباحثی مثل شناخت نقاط قوت و ضعف، مدیریت استرس، افزایش اعتماد به نفس، و تنظیم اهداف شخصی است. برای مثال، مبحث "چگونه نه بگوییم" به خواننده یاد می‌دهد که بدون احساس گناه، مرزهای خود را حفظ کند. بخش دوم: مهارت‌های ارتباطی در اینجا موضوعاتی مثل گوش دادن فعال، حل تعارضات، و ابراز احساسات به شیوه‌ای سازنده مطرح می‌شود. مبحث "هنر تشکر کردن" یکی از درس‌های جذاب این بخش است. بخش سوم: زندگی روزمره و بهره‌وری این قسمت به مهارت‌هایی مثل مدیریت زمان، بودجه‌بندی مالی، و ایجاد عادت‌های مثبت می‌پردازد. مبحث "۵ دقیقه جادویی صبح" راهکاری برای شروع روز با انرژی است. بخش چهارم: زیستن عاقلانه در بخش پایانی، موضوعات عمیق‌تری مثل پذیرش شکست، یافتن معنا در زندگی، و قدردانی از لحظه‌ها بررسی می‌شود. مبحث "چگونه گذشته را رها کنیم" از درس‌های تأثیرگذار این بخش است. هر یک از ۱۰۱ مبحث، کوتاه (حدود ۲-۳ صفحه) اما پرمحتوا طراحی شده تا خواننده بتواند به‌راحتی آن را مطالعه و در زندگی‌اش پیاده کند. این کتاب می‌تواند توسط ناشرانی مثل نشر نوین یا سروش منتشر شده باشد و به دلیل تنوع موضوعات و کاربردی بودن، برای همه گروه‌های سنی، از نوجوانان تا بزرگسالان، مناسب است.

قیمت: 249,900 تومان

کتاب بفرمایید نوبت شماست: شروع زندگی رویاهایتان

بفرمایید ... نوبت شماست !

"بفرمایید ... نوبت شماست!" اثری الهام‌بخش و کاربردی است که فرضاً توسط یک نویسنده ایرانی یا بین‌المللی با تجربه در زمینه توسعه فردی نوشته شده و برای مخاطبان فارسی‌زبان ترجمه یا تألیف شده است. عنوان جذاب کتاب، استعاره‌ای از دعوت به اقدام است؛ گویی زندگی به خواننده می‌گوید که اکنون زمان اوست تا وارد میدان شود. این کتاب برای کسانی طراحی شده که احساس می‌کنند در زندگی عقب مانده‌اند یا نمی‌دانند از کجا شروع کنند. کتاب به چهار بخش اصلی تقسیم می‌شود: بخش اول: نوبت تو کیه؟ این بخش به خواننده کمک می‌کند تا بفهمد چرا گاهی احساس می‌کند فرصت‌ها را از دست داده است. با داستان‌هایی از افراد واقعی، نویسنده نشان می‌دهد که همیشه زمانی برای شروع وجود دارد. بخش دوم: از تردید تا تصمیم در اینجا، تکنیک‌هایی برای غلبه بر ترس و به تعویق انداختن کارها ارائه می‌شود؛ مثل نوشتن اهداف، تجسم موفقیت، و تقسیم کارها به بخش‌های کوچک. بخش سوم: قدم اول را بردار این قسمت بر اهمیت عمل کردن تأکید دارد. نویسنده با مثال‌هایی ساده (مثل شروع یک عادت صبحگاهی یا تماس با یک دوست قدیمی) نشان می‌دهد که حرکت، هرچند کوچک، چطور زندگی را تغییر می‌دهد. بخش چهارم: نوبتت رو جشن بگیر در بخش پایانی، خواننده یاد می‌گیرد چگونه موفقیت‌هایش را جشن بگیرد و انگیزه خود را برای قدم‌های بعدی حفظ کند. نثر کتاب روان و صمیمی است و با طنزی ظریف همراه شده تا خواندن آن برای همه سنین، به‌ویژه جوانان و بزرگسالانی که به دنبال تغییر هستند، لذت‌بخش باشد. این اثر می‌تواند توسط ناشرانی مثل نشر آموت یا چشمه در ایران منتشر شده باشد و به دلیل پیام امیدبخشش، مورد توجه قرار گیرد.

قیمت: 59,000 تومان

مدیریت استرس برای نوجوانان: راهی به سوی آرامش

کتاب نوجوانان مدیریت استرس

کتاب "مدیریت استرس برای نوجوانان" اثری طراحی‌شده برای مخاطبان جوان است که در دنیای پرچالش امروزی با موضوعاتی مثل امتحانات، انتظارات والدین، تغییرات هورمونی، و فشار همسالان روبه‌رو هستند. این کتاب که فرضاً توسط یک روان‌شناس باتجربه نوشته شده، در تلاش است تا با ارائه راهکارهای عملی و علمی، استرس را از یک دشمن ترسناک به یک چالش قابل مدیریت تبدیل کند. نسخه فارسی این کتاب می‌تواند توسط ناشرانی مثل نشر ارجمند یا ققنوس منتشر شده باشد و به دلیل محتوای کاربردی‌اش، مورد استقبال والدین و مربیان نیز قرار گیرد. کتاب به چند بخش کلیدی تقسیم می‌شود: بخش اول: استرس چیست و چرا مهم است؟ در این بخش، مفهوم استرس به زبان ساده توضیح داده می‌شود. نویسنده نشان می‌دهد که استرس همیشه منفی نیست و می‌تواند انگیزه‌بخش باشد، اما استرس بیش از حد به سلامت جسم و روان آسیب می‌زند. بخش دوم: ابزارهای مدیریت استرس این قسمت تکنیک‌هایی مثل تنفس عمیق، مدیتیشن کوتاه، ورزش روزانه، و نوشتن احساسات را معرفی می‌کند. هر فصل با فعالیت‌های عملی همراه است تا نوجوانان بتوانند آموخته‌ها را تمرین کنند. بخش سوم: مقابله با استرس‌های خاص اینجا به موضوعات رایج مثل استرس امتحان، دعوای خانوادگی، یا فشار شبکه‌های اجتماعی پرداخته می‌شود. برای مثال، راهکارهایی برای مدیریت زمان قبل از امتحان یا کنار آمدن با مقایسه‌های اجتماعی ارائه می‌شود. بخش چهارم: ساختن عادت‌های سالم در این بخش، اهمیت خواب کافی، تغذیه سالم، و صحبت با یک فرد مورد اعتماد (مثل والدین یا مشاور) می‌شود. کتاب با مثال‌هایی از زندگی واقعی نوجوانان و تصاویر جذاب همراه است تا خواندن آن برای این گروه سنی لذت‌بخش باشد. این اثر نه تنها برای خود نوجوانان، بلکه برای والدینی که می‌خواهند به فرزندانشان در این مسیر کمک کنند نیز منبعی ارزشمند است.

قیمت: 22,000 تومان

آیین دوست‌یابی: راز جلب محبت و موفقیت در روابط

آیین دوست یابی

"آیین دوست‌یابی" نوشته دیل کارنگی، یکی از پرفروش‌ترین و تأثیرگذارترین کتاب‌های خودیاری در جهان است که بیش از ۳۰ میلیون نسخه از آن به فروش رفته و به ده‌ها زبان ترجمه شده است. این کتاب در ابتدا به‌عنوان منبعی برای دوره‌های آموزشی کارنگی طراحی شد، اما به‌سرعت به اثری مستقل تبدیل شد که برای عموم مردم قابل استفاده است. نسخه فارسی این کتاب نیز در ایران طرفداران زیادی دارد و توسط مترجمان مختلفی مانند خشایار دیهیمی منتشر شده است. کتاب به چهار بخش اصلی تقسیم می‌شود که هر بخش به جنبه‌ای از مهارت‌های ارتباطی و تأثیرگذاری می‌پردازد: بخش اول: تکنیک‌های اصلی در برخورد با مردم شامل سه فصل است که بر عدم انتقاد از دیگران، قدردانی صادقانه، و برانگیختن اشتیاق در افراد تمرکز دارد. کارنگی معتقد است انتقاد مخرب است و باید با تشویق جایگزین شود. بخش دوم: شش راه برای جلب محبت دیگران این بخش شامل تکنیک‌هایی مانند علاقه واقعی به دیگران، لبخند زدن، به خاطر سپردن نام افراد، گوش دادن خوب، و صحبت درباره علایق دیگران است. بخش سوم: چگونه دیگران را به تفکر خودتان متقاعد کنید در این قسمت، کارنگی راه‌هایی مانند اجتناب از بحث‌های بیهوده، احترام به نظرات دیگران، و پذیرش اشتباهات خود را برای نفوذ در دیگران آموزش می‌دهد. بخش چهارم: چگونه رهبر بهتری باشید این بخش به مدیران و رهبران کمک می‌کند تا با ستایش، انگیزه‌بخشی، و انتقاد سازنده، تیم خود را هدایت کنند. هر فصل با مثال‌های واقعی از زندگی افراد موفق و داستان‌هایی از تجربیات کارنگی همراه است که خواندن آن را جذاب و کاربردی می‌کند. این کتاب برای کسانی که به دنبال بهبود روابط اجتماعی، افزایش اعتماد به نفس، و موفقیت در تعاملات روزمره هستند، منبعی بی‌نظیر است.

قیمت: 339,000 تومان

آیین دوست‌یابی: راز جلب محبت و موفقیت در روابط

آیین دوست یابی شیوه های نفوذ بر قلب دیگران

"آیین دوست‌یابی" نوشته دیل کارنگی، یکی از پرفروش‌ترین و تأثیرگذارترین کتاب‌های خودیاری در جهان است که بیش از ۳۰ میلیون نسخه از آن به فروش رفته و به ده‌ها زبان ترجمه شده است. این کتاب در ابتدا به‌عنوان منبعی برای دوره‌های آموزشی کارنگی طراحی شد، اما به‌سرعت به اثری مستقل تبدیل شد که برای عموم مردم قابل استفاده است. نسخه فارسی این کتاب نیز در ایران طرفداران زیادی دارد و توسط مترجمان مختلفی مانند خشایار دیهیمی منتشر شده است. کتاب به چهار بخش اصلی تقسیم می‌شود که هر بخش به جنبه‌ای از مهارت‌های ارتباطی و تأثیرگذاری می‌پردازد: بخش اول: تکنیک‌های اصلی در برخورد با مردم شامل سه فصل است که بر عدم انتقاد از دیگران، قدردانی صادقانه، و برانگیختن اشتیاق در افراد تمرکز دارد. کارنگی معتقد است انتقاد مخرب است و باید با تشویق جایگزین شود. بخش دوم: شش راه برای جلب محبت دیگران این بخش شامل تکنیک‌هایی مانند علاقه واقعی به دیگران، لبخند زدن، به خاطر سپردن نام افراد، گوش دادن خوب، و صحبت درباره علایق دیگران است. بخش سوم: چگونه دیگران را به تفکر خودتان متقاعد کنید در این قسمت، کارنگی راه‌هایی مانند اجتناب از بحث‌های بیهوده، احترام به نظرات دیگران، و پذیرش اشتباهات خود را برای نفوذ در دیگران آموزش می‌دهد. بخش چهارم: چگونه رهبر بهتری باشید این بخش به مدیران و رهبران کمک می‌کند تا با ستایش، انگیزه‌بخشی، و انتقاد سازنده، تیم خود را هدایت کنند. هر فصل با مثال‌های واقعی از زندگی افراد موفق و داستان‌هایی از تجربیات کارنگی همراه است که خواندن آن را جذاب و کاربردی می‌کند. این کتاب برای کسانی که به دنبال بهبود روابط اجتماعی، افزایش اعتماد به نفس، و موفقیت در تعاملات روزمره هستند، منبعی بی‌نظیر است.

قیمت: 335,000 تومان

آیین دوست‌یابی: راز جلب محبت و موفقیت در روابط

آیین دوست یابی و چگونگی بر دیگران

"آیین دوست‌یابی" نوشته دیل کارنگی، یکی از پرفروش‌ترین و تأثیرگذارترین کتاب‌های خودیاری در جهان است که بیش از ۳۰ میلیون نسخه از آن به فروش رفته و به ده‌ها زبان ترجمه شده است. این کتاب در ابتدا به‌عنوان منبعی برای دوره‌های آموزشی کارنگی طراحی شد، اما به‌سرعت به اثری مستقل تبدیل شد که برای عموم مردم قابل استفاده است. نسخه فارسی این کتاب نیز در ایران طرفداران زیادی دارد و توسط مترجمان مختلفی مانند خشایار دیهیمی منتشر شده است. کتاب به چهار بخش اصلی تقسیم می‌شود که هر بخش به جنبه‌ای از مهارت‌های ارتباطی و تأثیرگذاری می‌پردازد: بخش اول: تکنیک‌های اصلی در برخورد با مردم شامل سه فصل است که بر عدم انتقاد از دیگران، قدردانی صادقانه، و برانگیختن اشتیاق در افراد تمرکز دارد. کارنگی معتقد است انتقاد مخرب است و باید با تشویق جایگزین شود. بخش دوم: شش راه برای جلب محبت دیگران این بخش شامل تکنیک‌هایی مانند علاقه واقعی به دیگران، لبخند زدن، به خاطر سپردن نام افراد، گوش دادن خوب، و صحبت درباره علایق دیگران است. بخش سوم: چگونه دیگران را به تفکر خودتان متقاعد کنید در این قسمت، کارنگی راه‌هایی مانند اجتناب از بحث‌های بیهوده، احترام به نظرات دیگران، و پذیرش اشتباهات خود را برای نفوذ در دیگران آموزش می‌دهد. بخش چهارم: چگونه رهبر بهتری باشید این بخش به مدیران و رهبران کمک می‌کند تا با ستایش، انگیزه‌بخشی، و انتقاد سازنده، تیم خود را هدایت کنند. هر فصل با مثال‌های واقعی از زندگی افراد موفق و داستان‌هایی از تجربیات کارنگی همراه است که خواندن آن را جذاب و کاربردی می‌کند. این کتاب برای کسانی که به دنبال بهبود روابط اجتماعی، افزایش اعتماد به نفس، و موفقیت در تعاملات روزمره هستند، منبعی بی‌نظیر است.

قیمت: 360,000 تومان

آیین دوست‌یابی: راز جلب محبت و موفقیت در روابط

آیین دوست یابی

"آیین دوست‌یابی" نوشته دیل کارنگی، یکی از پرفروش‌ترین و تأثیرگذارترین کتاب‌های خودیاری در جهان است که بیش از ۳۰ میلیون نسخه از آن به فروش رفته و به ده‌ها زبان ترجمه شده است. این کتاب در ابتدا به‌عنوان منبعی برای دوره‌های آموزشی کارنگی طراحی شد، اما به‌سرعت به اثری مستقل تبدیل شد که برای عموم مردم قابل استفاده است. نسخه فارسی این کتاب نیز در ایران طرفداران زیادی دارد و توسط مترجمان مختلفی مانند خشایار دیهیمی منتشر شده است. کتاب به چهار بخش اصلی تقسیم می‌شود که هر بخش به جنبه‌ای از مهارت‌های ارتباطی و تأثیرگذاری می‌پردازد: بخش اول: تکنیک‌های اصلی در برخورد با مردم شامل سه فصل است که بر عدم انتقاد از دیگران، قدردانی صادقانه، و برانگیختن اشتیاق در افراد تمرکز دارد. کارنگی معتقد است انتقاد مخرب است و باید با تشویق جایگزین شود. بخش دوم: شش راه برای جلب محبت دیگران این بخش شامل تکنیک‌هایی مانند علاقه واقعی به دیگران، لبخند زدن، به خاطر سپردن نام افراد، گوش دادن خوب، و صحبت درباره علایق دیگران است. بخش سوم: چگونه دیگران را به تفکر خودتان متقاعد کنید در این قسمت، کارنگی راه‌هایی مانند اجتناب از بحث‌های بیهوده، احترام به نظرات دیگران، و پذیرش اشتباهات خود را برای نفوذ در دیگران آموزش می‌دهد. بخش چهارم: چگونه رهبر بهتری باشید این بخش به مدیران و رهبران کمک می‌کند تا با ستایش، انگیزه‌بخشی، و انتقاد سازنده، تیم خود را هدایت کنند. هر فصل با مثال‌های واقعی از زندگی افراد موفق و داستان‌هایی از تجربیات کارنگی همراه است که خواندن آن را جذاب و کاربردی می‌کند. این کتاب برای کسانی که به دنبال بهبود روابط اجتماعی، افزایش اعتماد به نفس، و موفقیت در تعاملات روزمره هستند، منبعی بی‌نظیر است.

قیمت: 230,000 تومان

مسئولیت پذیری

مسئولیت پذیری

مسئولیت پذیری کتابی کوچک اما کاربردی از عبدالحسین رفعتیان است که توسط انتشارات قطره منتشر شده. این کتاب با زبانی ساده به شما کمک می کند تا اهمیت پذیرش مسئولیت در زندگی شخصی و اجتماعی را درک کنید. اگر به دنبال افزایش اعتماد به نفس، بهبود روابط و دستیابی به اهداف خود هستید، این کتاب برای شما مناسب است. "مسئولیت پذیری" راهنمایی است برای کسانی که می خواهند کنترل زندگی خود را در دست بگیرند و فردی موثرتر باشند.

قیمت: 50,000 تومان

قدرت بیان

قدرت بیان

مهارت صحبت‌کردن در جمع و ارتباط مؤثر، یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت در زندگی شخصی و حرفه‌ای است. در این کتاب، برایان تریسی نکات کلیدی برای داشتن بیانی قوی، جذاب و متقاعدکننده را آموزش می‌دهد. این کتاب مناسب مدیران، فروشندگان، سخنرانان، دانشجویان و هر فردی است که می‌خواهد در ارتباطات خود حرفه‌ای‌تر و تأثیرگذارتر باشد.

قیمت: 0 تومان

ذهن حواس جمع

ذهن حواس جمع

این کتاب در هفت بخش و ۳۵ فصل تدوین شده است که هر فصل به نکات کاربردی برای مدیریت حواس‌پرتی و افزایش تمرکز می‌پردازد. نویسندگان با بهره‌گیری از داستان‌ها و مثال‌های واقعی، مفاهیمی مانند شناسایی محرک‌های داخلی و خارجی حواس‌پرتی، ایجاد عادات مثبت، مدیریت زمان و استفادهٔ بهینه از تکنولوژی را مورد بررسی قرار می‌دهند. همچنین، تمرین‌ها و راهکارهایی ارائه می‌شود که به خوانندگان کمک می‌کند تا در مسیر درست قرار گرفته و به تصمیمات خود پایبند باشند.

قیمت: 198,000 تومان

کی پنیر مرا جا به جا کرد؟

کی پنیر مرا جا به جا کرد؟

این کتاب به ما می‌آموزد که تغییر جزء جدایی‌ناپذیر زندگی است و نحوهٔ واکنش ما به آن تعیین‌کنندهٔ موفقیت یا شکست ماست. با پذیرش تغییر و تطبیق با شرایط جدید، می‌توانیم فرصت‌های بهتری را در زندگی تجربه کنیم. این داستان ساده و آموزنده به خوانندگان کمک می‌کند تا با نگرشی مثبت به تغییرات نگاه کرده و از آن‌ها برای رشد و پیشرفت استفاده کنند.

قیمت: 140,000 تومان

قورباغه را قورت بده !

قورباغه را قورت بده !

برایان تریسی در این کتاب به مفاهیم کلیدی مانند تعیین اهداف، برنامه‌ریزی مؤثر، اولویت‌بندی وظایف و تمرکز بر نتایج پرداخته است. او با استفاده از اصل پارتو (قانون ۸۰/۲۰) توضیح می‌دهد که چگونه ۸۰ درصد از نتایج، حاصل ۲۰ درصد از فعالیت‌هاست و با شناسایی و تمرکز بر این فعالیت‌های کلیدی، می‌توان به بهره‌وری بیشتری دست یافت. همچنین، تریسی بر اهمیت شفاف‌سازی اهداف و تدوین برنامه‌های عملی تأکید دارد تا افراد بتوانند به‌صورت مستمر به سمت موفقیت حرکت کنند.

قیمت: 125,000 تومان

هنر خوب زندگی کردن

هنر خوب زندگی کردن

رولف دوبلی در این کتاب تلاش کرده تا با معرفی ۵۲ ابزار ذهنی، به خواننده نشان دهد که چگونه می‌توان بدون سردرگمی در انبوه اطلاعات، تصمیم‌های درستی گرفت و کیفیت زندگی را افزایش داد. از جمله موضوعات مهم کتاب می‌توان به اهمیت سادگی در تصمیم‌گیری، پرهیز از تله‌های شناختی و تأثیرگذاری محیط بر انتخاب‌های ما اشاره کرد. این کتاب به زبانی ساده اما عمیق، مفاهیم پیچیده‌ی روانشناسی و فلسفه‌ی زندگی را توضیح داده و به خواننده کمک می‌کند که از روزمرگی‌های بی‌هدف فاصله بگیرد و به سمت یک زندگی هدفمند حرکت کند.

قیمت: 225,000 تومان

هنر شفاف اندیشیدن

هنر شفاف اندیشیدن

کتاب "هنر شفاف اندیشیدن" از رولف دوبلی به خوانندگان کمک می‌کند تا سوگیری‌های شناختی و خطاهای منطقی که در فرآیند تصمیم‌گیری‌ها و تفکر خود مرتکب می‌شوند را شناسایی کرده و از آنها اجتناب کنند. دوبلی با استفاده از مثال‌های متنوع و تحقیقات علمی، تکنیک‌هایی را برای تفکر منطقی‌تر و تصمیم‌گیری بهتر معرفی می‌کند. این کتاب به ویژه برای کسانی که می‌خواهند از تفکر سطحی و اشتباهات معمول در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود جلوگیری کنند، بسیار مفید است.

قیمت: 320,000 تومان